すなあらしです。
休職して、最初の2週間は寝たきりでしたが、
なんとか犬の散歩をする位まで回復した（と思っている）ので、
そろそろ何かしようと思い、（徐々にでも動いていかないと本当に動けなくなる）
ホットヨガに行くことにした。
もともと、今の家に引っ越してきたときから不定期ながら行ってた（家から近い）ので、”初めて”的な緊張はなし。
レッスン内容も、比較的穏やか（初心者むけ）のにして・・・。
目立たないように、スタジオの端っこに場所を取って・・・←
結果。
たっぷり汗をかいたおかげで、気持ちまでスッキリしてとても良かった。
ただし、思っていた以上に身体が鈍っていて、全身超痛い。
でも、なんか続けられそう。
果たして、ホットヨガは私の充電方法のひとつになる日は来るのか！？
